Hoe

Holding Space
for
Embodied Presence

Steeds opnieuw nodig ik je uit om je kern en een ruimer bewustzijn in jezelf te ervaren. Om het kanaal in jezelf te openen naar de hemel en de aarde.

Zodat je je kunt laten dragen door het leven en opnieuw verbonden weet met je eigen Wijsheid gefundeerd in je lichaam. En de boodschap kunt ontvangen om te weten wat de juiste weg is om te bewandelen.

Als jouw gids, spiegel, klankbord en inspirator gebruik ik mijn glasheldere intuïtie, helderheid, compassie, inspiratie en humor om jou snel tot de essentie van een vraag of situatie te laten komen.

Stap voor stap begeleid ik je via de directe ervaring van je lichaam naar je innerlijke ruimte, eigen-wijsheid, authenticiteit en kracht.

Letterlijk en figuurlijk kom je in beweging en help ik je om stagnerende energie te laten stromen en helderheid te verkrijgen over wat het meeste klopt voor jou in dit moment.

De intentie is

~ je zenuwstelsel tot rust brengen door middel van stress release, aarden en vertragen

~ de signalen van je lichaam te leren lezen en begrijpen

~ vanuit compassie, aandacht en helderheid je valkuilen te transformeren in kansen

~ nieuwe perspectieven te zien die eerder verscholen bleven

~ je Authentieke Kracht te voeden en versterken

~ dichtbij jezelf te komen en te blijven in zowel je privé-leven als in je werk

~ los te laten wat je niet – meer – dient en je te openen om wat je wel dient te ontvangen

Werkvormen

~ fysieke oefeningen vanuit body-mind practices
als qigong, yin yoga en healing Tao
~ mindfulness & zelfcompassie
~ geleide meditatie en visualisatie
~ Embodiment coaching
~ werken met energie
~ bewustwording van de ademhaling
~ focussen
~ voice dialogue
~ inquiry
~ de Binnen-Buitenwereld methode van Antoine van Staveren
~ creatieve ervaringsgerichte oefeningen

Afhankelijk van de vragen en thema’s die je wilt exploreren kijken we samen wat nodig is voor jou.

Lees meer over werkvormen

Lees meer over Embodiment Coaching