Grenzen….. lastig?

Wil je in een korte tijd echt leren om
je innerlijke ruimte te bewaken?

Voor jezelf te gaan staan?
Nee te zeggen zonder schuldgevoel?

 

Leer  als HSP gebruik te maken van je aandacht,
je voelend gewaarzijn en zachte kracht.

 

‘Kom in je Authentieke Kracht’ helpt je om

 icon-circle-o bij jezelf te blijven, en nu echt

 icon-circle-o helderheid, intentie en zachte kracht verbinden

 icon-circle-o in je lichaam te landen

 icon-circle-o bewust te worden waar jij je Kracht weggeeft

 icon-circle-o je innerlijke ruimte he-le-maal in te nemen

 icon-circle-o je grenzen te voelen en honoreren

 icon-circle-o  vrolijk assertief te worden

 icon-circle-o dagelijkse practice op te bouwen van fysieke & energetische oefeningen

 icon-circle-o concrete stappen te zetten om je fundament te versterken

 

Werkvormen

Body-mind practices

Mindfulness en Zelfcompassie practice

Voice dialogue

Spiegelen

de kracht van heldere Intentie

Energiewerk

Heldere, concrete uitnodigingen

 

Wat brengt het je?

... je voelt je geaard en dichtbij jezelf

... je voelt je eigen ruimte in contact met anderen

... je kent je grenzen en honoreert ze

... je zegt NEE zonder schuldgevoel en volgt JA omdat het je plezier geeft

... je voelt je blij, open en verbonden met je zachte kracht

... je buigt zelfkritiek om in zelfliefde en komt in contact met je innerlijke Mentor

... je leert jezelf diepgaand te voeden en ondersteunen

... je kent de beweging van yang en yin energie, van openen en sluiten en weet wanneer je wat nodig hebt

 

Is het tijd om in je kracht te stappen?

Welkom!

Praktisch

 

Kom in je Authentieke Kracht

... 6 sessies van ruim 1 uur in 3 maanden (eens per week/2 weken), live of online

... De eerste sessie is een booster, waarin je in 2 uur tot de kern komt

... Toegang tot de online leeromgeving met meditaties, practices en uitnodigingen voor ultieme zelfzorg

... Tussen de sessies feedback en email-ondersteuning.

Ook geef ik je tips en inspiratie voor boeken, artikelen, muziek en film(pjes).
Tevens deel ik schriftelijk materiaal of opdrachten waarvan ik denk dat ze je kunnen ondersteunen in je proces.

Bijdrage
€ 697,-

Locatie
Home of Zen
Arnhem

of ONLINE

Ja, ik wil dit! Graag wil ik kennismaken.

Ik ben overtuigd en kies NU voor dit traject

 

Anita

Gecertificeerd HSP begeleider. Yin yoga docent en mindfulness/meditatiebegeleider.
Qigong practitioner. Opgeleid als 1e graads docent bewegingstheater,
bijgeschoold in focussen, voice dialogue, stemimprovisatie en stembevrijding.

Met meer dan 20 jaar ervaring  als hooggevoeligheidsdeskundige heb ik een eigen lichaamsgerichte methode en manier van begeleiden ontwikkeld. Ik stem me af op jou en gebruik mijn intuïtieve vermogen  om te zien en delen wat jij op dit moment nodig hebt.

Met als intentie om de verbinding te herstellen met je innerlijke kracht(centrum),  je thuis te laten zijn in je lichaam,  inzicht te krijgen in je gevoel, het meest ware in jezelf te eren en dat wat in het donker staat in het licht te brengen.

 

Ontvang mijn gratis ebook met 3 oefeningen om bij jezelf te blijven

Signup now and receive an email once I publish new content.

Ik ga akkoord met de privacyverklaring

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.

Download your ESSENTIALInspiration forinner Balance

You have Successfully Subscribed!

Download yourESSENTIALInspirationforinner Balance

You have Successfully Subscribed!