Lichaamsgerichte Coaching

 

Graag werk ik met hoogsensitieve creatieve, ondernemende vrouwen. Onderneemsters, coaches, trainers, docenten, performers, creatieven.

Vrouwen die een verlangen hebben naar vrijheid. Vrouwen met een sterke innerlijke drive om iets in de wereld te zetten. 

Vrouwen die daarnaast zoeken naar de innerlijke rust en kracht om zich staande te houden temidden van alle impulsen die op hen afkomen. En het lastig vinden om daarin bij zichzelf te blijven.

 

Een drive hebben EN hoogsensitief zijn … is een spannende combinatie. Er is een grotere kans dat je jezelf voorbij loopt en meer doet dan je aankunt. Omdat je systeem nu eenmaal gevoeliger is. Hoge eisen kunnen een rol spelen, of een aanwezige innerlijke Criticus die je voortdurend in de nek hijgt.

Dat heeft tot gevolg dat je je in relaties – ongemerkt – teveel laat beïnvloeden door energie, verwachtingen of oordelen van anderen. Familie, vrienden, je partner, je werk. Dan vervloei je, voel je je grens niet meer en raak je kwijt wat je zelf wil.

De consequentie is dat je bij jezelf vandaan gaat en in wezen de verbinding verliest met de kern van jezelf. Dat kan zich uiten in structurele overprikkeling, neerslachtigheid, zelftwijfel of een behoefte je helemaal terug te trekken.

Soms zitten oude denkbeelden je in de weg, soms is de relatie met je lichaam te fragiel. Soms ook is er te weinig bewustzijn over hoe je om kunt gaan met je energie.

Ik begeleid je om los te laten wat je niet dient, je innerlijke kracht te versterken, een voedende basis te creëren, je energie te managen en helderheid te scheppen in ondoorzichtigheid.

Resoneert dit met je?
Van harte welkom!

 

 

Hoe wil jij leven?

Ben je er klaar mee om

 icon-angle-right vaak overprikkeld te zijn
 icon-angle-right 
teveel in de ‘doe’ stand te staan
 icon-angle-right uit je kracht te worden getrokken
 icon-angle-right te marchanderen met je grenzen
 icon-angle-right de kleine versie van jezelf te leven
 icon-angle-right angst te laten heersen boven verlangen
 icon-angle-right te weinig energie te hebben
 icon-angle-right je te laten leiden door je innerlijke
Criticus

Verlang je er naar om

 icon-angle-right overprikkeling vaarwel te zeggen
 icon-angle-right meer te leven vanuit moeiteloosheid
 icon-angle-right echt bij jezelf te blijven
 icon-angle-right NEE te zeggen zonder schuldgevoel
 icon-angle-right te voelen en te weten ‘ik.ben.goed.genoeg’
 icon-angle-right je sensitiviteit te eren
 icon-angle-right je innerlijke Mentor te ontmoeten
 icon-angle-right diepe innerlijke rust en ontspanning te ervaren

 

 

 

 

Ik begeleid je graag naar diepe innerlijke rust,
afstemming op helder weten en verbinding met de wijsheid van je lijf

 


 icon-angle-right je hebt kristal helder wat jij nodig hebt om in balans te blijven en je talenten te laten bloeien

 icon-angle-right je bent in alignment met wie je in wezen bent en verbind je met je (levens)kracht,

 icon-angle-right  je hebt een toolbox vol practices en oefeningen die je uit je hoofd naar je lijf brengen

 icon-angle-right je leert je innerlijke Criticus herkennen en transformeren tot een bondgenoot en leert t3e vertrouwen op je innerlijke Mentor

 icon-angle-right je integreert the Feminine Way in je dagelijks leven en schept balans tussen buiten en binnen, actie en rust, doen en zijn.

 icon-angle-right je belichaamt manieren en werkvormen om je af te stemmen op je authentieke zelf

lees meer

over Anita

 

Individuele COACH TRAJECTEN

Terug naar je Bron
– Intensive

Als je wil stilstaan bij je essentie en haarscherp helder wil krijgen wat klopt en niet klopt. Als je er aan toe bent om radicaal los te laten wat je niet – meer – dient en te omarmen waarvoor je bedoeld bent. Als je intensieve begeleiding verlangt of in korte tijd de diepte in wil gaan.  

 

 

 

 

 

 

 

Leven vanuit je Authentieke Kracht

Als je volledig je eigen ruimt wil innemen, je grenzen wil eren en schaamteloos stellen. In relaties, je werk, naar jezelf. Met zachte Kracht.  Programma om diep in jezelf te zakken en voor jezelf te gaan staan. In relaties, in werk, in contact met de buitenwereld. 

 

 

 

 

Wil je weten of mijn 1:1 coaching bij jou past?
Of heb je nog een vraag?

 Maak een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek van 30 minuten via telefoon of skype/zoom. Dan bespreken we wat jouw behoefte is en of onderzoeken we of we een match zijn.

met warmte,
Anita

Wil je een losse coaching sessie afspreken?

Via de button hier onder kun je de sessie boeken.
Na betaling neem ik binnen 24 uur contact op voor een afspraak.

 

 

 

 

 

 

 

Het probleem waar ik mee zat was, dat ik op zoek was naar een plek waar ik rust kon vinden.  Ik was de verbinding met mijn lichaam kwijt en er was zoveel angst om te verdwalen, echt de weg kwijt te raken. Had steeds minder verbinding met mijn lichaam en mijn hoofd werd steeds drukker. Voelde wel dat ik steeds meer van het pad afraakte.

Concreet was ik op zoek het woord centreren. En kwam toen op de website en daarna je ebook ‘leef vanuit je Centrum’ centeren voor hoogsensitieve vrouwen. Het voelde dat het me zo paste. Ik weet nog heel goed hoe inspirerend ik je webside en ebook vond.

Voor mij is het ‘delen’ van enorme betekenis geweest. En de reactie van jou daarop…. de tijd  en ruimte die je neemt. Dat maakte ruimte .. langzaam kon ik  iets meer mezelf zien. Bewustwording van patronen. Jouw reacties hielden me op de been en er ontstonden woorden voor ruimte om dingen te ontdekken en te leren kijken

~Charlotte Faber

 

Ontvang mijn gratis ebook met 3 oefeningen om bij jezelf te blijven

Signup now and receive an email once I publish new content.

Ik ga akkoord met de privacyverklaring

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.

 

 

Vertraag.
Vertraag.
Vertraag je stap.
Stap trager dan je hartslag vraagt.
Verlangzaam.
Verlangzaam.
Verlangzaam je verlangen
En verdwijn met mate.
Neem niet je tijd
En laat de tijd je nemen.
Laat.

Download your ESSENTIALInspiration forinner Balance

You have Successfully Subscribed!

Download yourESSENTIALInspirationforinner Balance

You have Successfully Subscribed!