Als hoogsensitieve, creatieve, ondernemende vrouw je energie bij jezelf houden ?

Ontdek de 3 practices voor innerlijke kracht in het
Gratis ebook Centreren 
en leer
de kunst van bij jezelf blijven.

JA GRAAG

Vul hieronder je naam en email adres in en ontvang het ebook direct in je inbox.

.

Klik hierboven en ontvang het ebook direct in je inbox.

"Door de focus echt te houden in het eigen centrum voelde ik hoe het mogelijk was om dieper te zinken. Hier heb ik nog steeds baat bij. Ik voel beter wat ik niet wil grappig genoeg. Gewoon heel helder voel ik ‘ineens’ wat ik wel en niet wil en verbind daar actie aan. Heerlijk, een stuk twijfel is weg"

H. Christina

Ervaar je basis in je hara:
hoe je overprikkeling minimaliseert,
je denken tot rust brengt, vertraagt en ruimte schept

 

Hoe aandacht je helpt om te verstillen en je energie te centreren in je hara,
het belangrijkste energetisch centrum in je buik.

  • Uit je hoofd, in je lijf in 5 minuten

    3 essentiële oefeningen die iedere HSP zou moeten kennen. Om overal te doen.

  • Echt Aarden

    Waarom gronden en aarden voor HSPs een levensbehoefte is. Hoe kalmte, helderheid en stevigheid je sensitiviteit doen bloeien.

  • je Vrouwelijke kracht en je buik

    Wat de relatie is tussen de vrouwelijke kracht en je buik.  En wat centreren te maken heeft met bij jezelf blijven.

JA GRAAG

Vul hieronder je naam en email adres in en ontvang het ebook direct in je inbox.

.

"De oefeningen brachten me naar mijn fysieke lichaam en naar mijn diepere innerlijke bron. Ik ontdek steeds meer wat er zich in mijn lichaam begeeft en wat het mij te vertellen heeft. Een ware ontdekking, een verrijking van mijn leven en bestaan als HSP".

B. Elferink

Wat brengt Centreren je?

 

Centreren is een wezenlijke start op weg naar innerlijke balans als HSP.

Het vraagt de bereidheid om werkelijk durven rusten in jezelf. En te kiezen om alleen mee te stromen met de impulsen die op je afkomen als het klopt.

 

~  Je ervaart meer stabiliteit & innerlijke rust

~ Je voelt je fysiek-energetisch afgrenzing beter

~ Je verbind hoofd, hart en buik: kom in alignment

~ Je hoofd wordt helderder, je denken verstilt

~ Je hebt meer energie en zit lekkerder in je vel

~ Je vermindert overprikkeling en bent overprikkeling eerder voor

Thuis zijn in jezelf:
de kracht van aandacht,  innerlijke afstemming en alignment

 

Probeer deze afgestemde combinatie van eeuwenoude
body-mind practices, meditatie en zachte beweging

DOWNLOAD het ebook

Vul hieronder je naam en emailadres in en ontvang het ebook direct in je inbox.

Klik op de button hierboven en krijg direct toegang tot het ebook.

Anita Kooij

 lichaamsgerichte intuïtieve HSP coach
| Qigong practitioner | Mindfulness trainer |

Kunst van Vertragen

 

Hi, ik ben Anita

Als hoogsensitieve creatieveling heb ik lang geen basis gevoeld in mezelf. Ik was voortdurend overprikkeld, angstig en gestresst door een gebrek aan aarding en te grote gerichtheid naar de buitenwereld.

Ruim 20 jaar beoefen ik nu dagelijks meditatie, qigong en hara meditatie en ik kan me geen leven meer voorstellen zonder deze practice.

De rust en stevigheid die ik hierdoor ervaar is zo´n enorme rijkdom. Met liefde deel ik mijn kennis en ervaring van dit bewustzijnspad met jou.

Als HSP coach begeleid ik hoogsensitieve, intelligente, creatieve vrouwen die er aan toe zijn om de volledige potentie van hun hoogsensitiviteit te ontplooien.

Ik help hen om een basis in zichzelf te ervaren en van daaruit stappen te zetten die in alignment zijn met wie ze zijn. Dat betekent radicaal eerlijk zijn naar zichzelf en los te laten wat hen niet dient.

Om de moed en innerlijke kracht te ontwikkelen om ieder moment achter zichzelf te staan, helder te zijn in NEE , zuiver om te gaan met hun energie, hun hart en intuïtie te volgen en zich te verbinden met hun werkelijke bestemming.

Resoneert dit met jou? Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.