Lichaamsgerichte HSP begeleiding, Meditatie & Embodiment
voor hoogsensitieve creatieve en ondernemende vrouwen

Merk je dat je soms vooral in je hoofd leeft ?
Ga je geregeld bij jezelf vandaan ?
Verlang je ernaar om in je lijf te zakken?
Wil je echt leven vanuit afstemming op jezelf en je sensitieve aard ?
 
Welkom bij de Kunst van Vertragen

Fijn dat je hier beland bent.
Voel je een sterke pull om de blik naar binnen te keren?
Volg de (op)roep om naar huis te gaan. Naar jezelf. 
The Feminine Way.

 

Is Binnen en Buiten in balans?

In 30 minuten op een voelende en intuïtieve manier contact maken met en inzicht krijgen in dat wat je als HSP het meest bij jezelf vandaan trekt.

En welke concrete stap je kunt zetten om weer terug te keren naar huis.

Maak hier zelf een afspraak

 

 

Gratis ebook 

Ontdek 3 fijnem eenvoudige en heldere oefeningen om bij jezelf te blijven. Versterk de kracht van je centrum in je buik en leer aarden, ontspannen en je energie bij je te houden.

Download je ebook hier

 

 

Dag Retraite ~ Embrace Slow

Een hele dag om te ontspannen, los te laten, in stilte te Zijn, in je lijf te zakken en contact met jezelf te verdiepen.

Laat je zintuigen tot rust komen en verwen je geest en lichaam met voedende meditatie, yin yoga, zachte dans en een heerlijke vegetarische lunch.

Lees meer over de Dag retraite 

 

 

Innerlijke Reset 1: 1

Behoefte om op een intensieve manier in korte tijd je systeem te resetten? Weer op alle vlakken in verbinding komen met wat voor jou werkelijk van waarde is?

Een zachte Kracht of Transformatie sessie, op maat meditatie, zachte oefeningen en  Plus een heerlijke lunch. Voeding voor lijf, hart en ziel.

Neem hier contact op voor de mogelijkheden 

 

 

 

Anita Kooij ~ Lichaamsgerichte HSP coach
Mindfulness trainer | hoogsensitiviteit als gave | embodiment meditatie| vertragen | mindfulness & zelfcompassie | de kracht van YIN  | alignment met je essentie |

 

“Sensitive ones.
Bring some gentleness into this world!

Shine on with courageous sensitivity.

You are the light bearers”.

~Jeff Foster