Ben jij een hoogsensitieve vrouw
creatief, multi-talented, empathisch en ondernemend

èn ben je soms all-over-the-place ?

Verlang je er naar om jezelf tot expressie te brengen ?
In je kunst, in theater, in je bedrijf, in je werk.  En niet achteraf het gevoel te hebben dat je bent leeggelopen?
Of jezelf te zijn kwijtgeraakt along the way?

Verlies je soms contact met jezelf in relaties?
Ongemerkt en onverwacht. Bij je partner, vrienden en familie of op je werk?

Doe je geregeld 6 dingen tegelijk?
Geniet je daar van maar loop je jezelf daarin makkelijk voorbij?

 

Ik hoor je. Ik ben als jij.

Mijn naam is Anita Kooij. Ik ben een Sensitive Soul.
HSP coach, mimespeelster, dansimprovisatiedocent, vocale improvisator, qigong practitioner, aandachttrainer , yin yoga docent, amateurfotograaf, blogger, seeker, meditator, muziekfanaat en kattenfan.

Expert in ruimte scheppen, stilte, diep (in)voelen, schoonheid zien in het alledaagse, holding space,  go with the flow, luisteren, vertragen, Zijn, echtheid en het waarnemen van essentie.

 

Heel graag bied ik jou als hoogsensitieve vrouw een bedding.


Waar je kunt thuiskomen in je lichaam.
Waar je kunt landen.
In het nu en hier. In ruimte. In stilte.

Ik help je om meer ruimte te scheppen. Voor jezelf.
Ik help je om je te verbinden met je innerlijke stem.

Zodat je sensitief systeem gevoed wordt.
Zodat je weer dichtbij jezelf komt. En practices en rituelen ontwerpt om daar te blijven.
Zodat je helderheid hebt over je volgende stap.

Zodat je weer in alignment komt met wie je ten diepste bent.

 

 

 

The Art of Slow Living for Sensitive Souls 

Belichaam je Sensitiviteit

Als Sensitive Soul kan sta je meer open voor indrukken en kun je je sneller verliezen in een wereld van teveel.  Dan is het wezenlijk om op fysiek-energetisch niveau een voedende basis te scheppen.

Je sensitiviteit belichamen betekent dat je 

~ Je diep contact maakt met het voelend gewaarzijn van je lichaam.

~ In je lijf zakt door te aarden en centreren.

~ Ruimte maakt voor je hart om te openen en je dichtbij jezelf te voelen.

~ In alignment komt met wie je ten diepste bent.

~ Tot jezelf komt in een ruimte waar minder meer is.

 

 

 

 

Schep (innerlijke) Ruimte

Door ruimte te scheppen voedt je je sensitief systeem.
Je geeft jezelf de kans om terug te gaan naar je eigen essentie en innerlijke wijsheid.

Je schept ruimte en opent je voor voeding voor je Sensitive Soul : 

~ Stilte

~ Vertragen

~ Body-mind practices

~ Meditatie, mindfulness en zelfcompassie

~ Concrete handvatten om dagelijks de connectie met jezelf te behouden of te hervinden

~ Inzicht in je eigen hoogsensitiviteit om het leven te ontwerpen dat past bij jouw sensitieve aard

 

Spreekt dit je aan? Je bent van harte welkom !

liefs,
Anita